Lakukan Persiapan Ini untuk Hadapi Hidung Tersumbat Selama Musim Hujan
INDEKSMEDIA.ID – Bila musim hujan tiba, kalian pasti was-was dengan kesehatan orang-orang terdekat maupun diri sendiri.
Pasalnya, bila musim hujan, banyak penyakit yang akan datang. Salah satunya adalah Hidung Tersumbat.
Artikel ini akan memberikan Tips melakukan persiapan untuk hadapi Hidung Tersumbat selama musim hujan.
Hidung tersumbat bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, Anda perlu langkah perawatan untuk bantu meredakan kondisi ini.
Sebelum menemui dokter, Mayo Clinic menganjurkan Anda untuk mencoba hal berikut ini:
– Coba untuk menghirup dan menelan atau meniup dari hidung secara perlahan
– Hindari pemicu alergi (alergen) yang Anda miliki
– Jika hidung meler terus menerus, disertai bersin-bersin atau mata berair, kemungkinan besar gejala disebabkan oleh alergi dan Anda bisa mengonsumsi antihistamin sesuai aturan pakai pada label atau setelah berkonsultasi dengan dokter.
– Selain itu, Anda juga bisa menggunakan nasal spray atau obat semprot untuk hidung. Sama seperti obat lainnya, pastikan untuk mengetahui manfaat dan kandungan yang dimiliki nasal spray atau metode cuci hidung.
Salah satu kandungan yang bisa bantu meredakan hidung tersumbat adalah oxymetazoline 0,05 persen .
Hidung Tersumbat juga sebenarnya merupakan gejala dari flu. Kedua masalah kesehatan tersebut cukup sering terjadi pada musim hujan.
Di sisi lain, jika Anda mengalami penyumbatan hidung tanpa mengalami sakit, bisa saja disebabkan oleh alergi atau sinusitis (yang terjadi akibat seringnya terjadi pembengkakan pada sinus). (*)
