Ini Alasan Mengapa Makan Bawang Putih Setiap Hari Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh
INDEKSMEDIA.ID – Bawang putih tak hanya membuat makanan menjadi lezat juga dapat bermanfaat pada tubuh.
Bawang putih kerap dipasangkan dengan bawang merah saat ingin memasak makanan.
Namun yang paling banyak disukai orang-orang adalah bawang putih karena rasanya enak.
Jika setiap hari anda makan bawang putih, ada beberapa manfaat yang terjadi pada tubuh seperti dilansir dari tipsandtrikskoera.com.
1. Sebagai bahan anti penuaan
Bawang putih diketahui mengandung zat antioksidan yang dipercaya dapat membantu penuaan dini.
2. Menyehatkan Gigi
Selain mengandung antioksidan, bawang putih juga memiliki antibakteri dan antivirus yang bisa mengobati gusi meradang.
3. Berguna untuk kekebalan tubuh
Bawang putih sangat berguna untuk kekebalan tubuh dengan cara di makan secara mentah agar manfaatnya lebih efektif.
4. Menurunkan kolesterol
Selain untuk kekebalan tubuh, jika dikonsumsi setiap hari bawang putih juga ternyata memiliki efek positif jangka panjang dalam menurunkan kolesterol.*
