INDEKSMEDIA.ID – Ketika pikiran lagi stres, salah satu kegiatan yang bisa menyembuhkannya yaitu dengan mendaki.
Mendaki gunung bisa juga memberikan manfaat bagi kesehatan mental maupun fisik kita.
Selain itu, dengan mendaki dapat juga menurunkan tingkat kecemasan dan stres yang Anda alami.
Persiapan saat ingin mendaki pula juga perlu perencanaan yang matang dan safety tentunya termasuk perlengkapan dan pakaian yang akan di kenakan.
Namun, ternyata ada beberapa pakaian yang tidak baik untuk di gunakan saat ingin mendaki berikut ini di kutip dari bestlifeonline.com.
1. Celana jeans denim
Sebaiknya jika ingin mendaki, hindari menggunakan celana jeans denim karena akan membuat pergerakan saat berjalan itu susah.
Celana berbahan jeans dinilai berat dan bisa melembapkan saat memakainya.
2. Sepatu yang tidak memadai
Salah satu item terpenting saat hendak mendaki adalah sepatu. Sebaiknya anda memakai sepatu yang khusus untuk mendaki seperti sepatu hiking.
3. Kaos katun
Karena ringan dan terbuat dari bahan alami, kaos katun mungkin tampak seperti lapisan dasar yang ideal untuk pakaian hiking Anda.
Namun tidak direkomendasikan digunakan saat ingin mendaki karena sulit menyerap kelembapan, dan bisa membuat gesekan.
4. Perhiasan
Mengenakan perhiasan saat mendaki menimbulkan kekhawatiran dan keselamatan Anda.
Jadi sebaiknya hindari menggunakan perhiasan baik itu sekedar cincin atau apapun.(*)
