Suka Makan Gula? Ini Deretan Makanan yang Bisa Membuat Tubuh Lelah dan Stres

5. Minyak Biji Industri

Minyak ini dibuat dari produk sampingan dari tanaman yang melimpah termasuk jagung, biji anggur, bunga matahari, kedelai dan kelapa sawit.

Karena melalui proses yang hebat, minyak ini menjadi sasaran tinggi asam lemak omega 6 inflamasi dan bebas dari omega 3 inflasi yang berpengaruh pada kesehatan otak.***