Ini yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Anda Minum Air Hangat pada Pagi Hari, Bisa Pulihkan Kulit yang Rusak
INDEKSMEDIA.ID – Setidaknya kita dianjurkan minum air putih sebanyak 2 liter setiap harinya karena sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
Saat bangun di pagi hari, hal pertama yang baik dilakukan adalah minum air putih.
Minum air putih pada pagi hari juga tidak direkomendasikan dengan meminum air yang dingin dan sebaiknya air putih yang hangat.
BACA JUGA : Sinopsis Film Maipa Deapati dan Datu Museng, Diadaptasi dari Cerita Rakyat Makassar
Meskipun minum kopi dan jus juga terasa jauh lebih enak, namun minum air hangat bahkan lebih enak terasa masuk dalam tubuh.
Dikutip dari tipsandtrickskorea, beberapa manfaat jika selalu minum air putih hangat pada pagi hari.
1. Meningkatkan metabolisme tubuh
Mengawali hari Anda dengan segelas air hangat bisa meningkatkan metabolisme Anda.
BACA JUGA : Segera Hindari, 4 Kesalahan Gaya Fashion yang Membuat Anda Terlihat Lebih Tua
Dimana metabolisme sangat penting karena dapat mengubah kecepatan nutrisi menjadi energi.
2. Pereda nyeri saat menstruasi
Minum air hangat dapat membantu sirkulasi darah, yang melemaskan otot-otot untuk membantu meredakan kejang.
3. Mendetoks secara alami
BACA JUGA : Mother to Be, Film Soal Perempuan yang Wajib Ditonton Oleh Lelaki
Jika secara rutin dilakukan dengan minum air hangat setiap pagi dapat membuang racun pada tubuh Anda lebih cepat.
4. Memberikan efek yang baik pada kulit
Air hangat dapat meningkatkan kekenyalan kulit dan memulihkan kulit yang rusak.
5. Membunuh Bakteri
BACA JUGA : 5 Destinasi Romantis di Dunia Bagi Kalian yang Ingin Bulan Madu, Salah Satunya di Indonesia Loh!
Minum air hangat saat perut kosong membuat bakteri sulit menetap di dalam tubuh. Selain itu, juga memiliki efek penyembuhan alami terhadap pilek atau flu.*
