INDEKSMEDIA.ID – Setidaknya kita dianjurkan minum air putih sebanyak 2 liter setiap harinya karena sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
Saat bangun di pagi hari, hal pertama yang baik dilakukan adalah minum air putih.
Minum air putih pada pagi hari juga tidak direkomendasikan dengan meminum air yang dingin dan sebaiknya air putih yang hangat.
BACA JUGA : Sinopsis Film Maipa Deapati dan Datu Museng, Diadaptasi dari Cerita Rakyat Makassar
Meskipun minum kopi dan jus juga terasa jauh lebih enak, namun minum air hangat bahkan lebih enak terasa masuk dalam tubuh.
Dikutip dari tipsandtrickskorea, beberapa manfaat jika selalu minum air putih hangat pada pagi hari.
1. Meningkatkan metabolisme tubuh
Mengawali hari Anda dengan segelas air hangat bisa meningkatkan metabolisme Anda.
BACA JUGA : Segera Hindari, 4 Kesalahan Gaya Fashion yang Membuat Anda Terlihat Lebih Tua
Dimana metabolisme sangat penting karena dapat mengubah kecepatan nutrisi menjadi energi.
