Kamu Suka Tidur?? Kenali 6 Tanda Depresi, 5 Mengerikan..!!!
INDEKSMEDIA.ID — Pernahkah kamu merasakan suasana hati yang membuatmu beranjak untuk selalu tertidur? Barangkali itu adalah depresi.
Depresi merupakan penyakit psikis yang biasanya sulit untuk diketahui oleh mereka yang mengalaminya.
Untuk itu, sahabat indeksmedia.id perlu Anda ketahui, depresi memiliki banyak tanda-tanda. Termasuk rasa malas yang tidak wajar.
Dikutip dari insightme.id, berikut ini alasan mengapa orang menjadi malas saat depresi dan sulit beranjak dari tempat tidurnya:
1. Tidur menjadi waktu istrahat dari berbagai masalah dan kenyataan yang mengerikan bagi mereka yang mengalami depresi.
2. Energi mereka terkuras habis hanya untuk melawan berbagai macam pikiran dan emosi negatif.
Akhirnya tidur menjadi solusi mereka untuk memulihkan energi.
3. Tidur menjadi waktu yang nyaman bagi mereka.
Karena tidur menjadikan mereka terbebas dari rasa gelisah.
Seperti merasa tidak berharga dan putus asa.
4. Orang yang depresi merasa semua hal itu sia-sia dan amat sulit menemukan motivasi.
Pada gilirannya, mereka memilih untuk membaringkan diri dan tertidur sepanjang hari.
5. Tidur menjadi perisai bagi diri mereka agar tidak menyakiti diri sendiri.
Atau bahkan untuk menghindari bisikan yang selalu hendak mengakhiri hidupnya.
6. Tubuh mereka kekurangan energi sebab makan menjadi hal yang amat sulit dilakukan.
Hasilnya tubuh mereka lemas dan harus rebahan sepanjang hari.
Itulah informasi penting bagi Anda.
Bila Anda menemukan sahabat Anda dengan kebiasaan seperti ini, segeralah memperingatinya.
Tegurlah mereka, agar tidak berlarut-larut dengan masalah yang dihadapinya.
Berilah motivasi kepada mereka.
Boleh jadi ia sedang mengalami depresi.
Semoga artikel ini bermanfaat ya.
