Terganggu karena Batuk Alergi ? Ini Tips Cara Mencegahnya
Palopo, Indeksmedia – Punya riwayat batuk alergi pasti sangat menyusahkan.
Sebab, kita tak bebas bila bepergian. Atau tak sembarang bila mengunjungi tempat baru.
Meski begitu, ada beberapa langkah yang bisa kamu ambil bila kamu punya penyakit batuk alergi.
Selain menggunakan obat, ada cara untuk menghindarinya. Berikut beberapa yang bisa kalian coba agar terhindar dari batuk alergi.
1. Ketahui pemicu alergi
Anda bisa melakukan tes alergi di rumah sakit.
Bila sudah memiliki riwayat alergi yang telah disebutkan di atas, hindari penyebab alergi sebisa mungkin.
2. Bersihkan tempat tinggal
Pastikan Anda rutin membersihkan kipas angin, filter AC, dan sela-sela bagian rumah.
Hal ini berguna agar debu tidak menumpuk dan bisa terhirup saat beraktivitas.
Hindari memelihara binatang berbulu lebat atau membawanya masuk ke kamar.
Bulunya bisa saja rontok di kasur dan terhirup saat tidur.
3. Gunakan masker
Bila Anda berada sedang bersih-bersih atau berada di tempat berdebu, gunakan masker untuk mencegah debu masuk ke hidung.
Jadi, hidung tidak meler dan membuat tenggorokan gatal.
4. Bersihkan sela-sela hidung
Anda bisa menggunakan semprotan nasal atau irigasi hidung khusus berbahan air saline yang mengandung natrium klorida.
Ini berguna untuk membersihkan debu atau alergen lain dari hidung.
Kapan harus ke dokter ?
Batuk mungkin berkurang bila Anda sudah menjauhi penyebab alergi.
Meski begitu, Anda harus ke dokter secepat mungkin bila menemui gejala berikut.
– Mual dan muntah.
– Pingsan.
– Detak jantung tak beraturan.
– Bengkak pada wajah, bibir, dan tenggorokan.
– Diare parah dan tiba-tiba.
– Sangat sulit bernapas.
– Ruam dan gatal di sekujur tubuh.
Ini merupakan gejala anafilaksis atau reaksi alergi parah. Bila tidak segera ditangani, kondisi ini bisa mengancam keselamatan jiwa.
Batuk alergi adalah salah satu bentuk gejala yang biasa dijumpai bila alergi Anda kumat.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh benda-benda yang terhirup hidung, lalu membuat tenggorokan gatal.
Anda bisa menjauhi penyebab alergi atau menggunakan obat-obatan.
Selain itu Selalu konsultasi dokter sebelum mengonsumsi obat alergi. ***
